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你有多久没有吃过烤红薯了,因其营养价值富硒红薯受欢迎度逐渐增加

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你有多久没有吃过烤红薯了,因其营养价值富硒红薯受欢迎度逐渐增加

发布日期:2018-05-28 作者:春雨莱 点击:

烤红薯,又称烤地瓜,是用地瓜烤制而成的食品,香甜味美。每到冬天在大街小巷总是能够见到很多红薯摊,一群人围住买红薯,其实十几年前在乡下很多小伙伴都在家里烤过红薯吃,那是一种乡愁和美好的回忆。随着社会的发展以及工作节奏的加快,很多人已经忘掉了红薯是什么味道了,你还记得你有多少年没有吃过烤红薯了吗?但是对于原生态食品的追求仍然没有忘却,富硒食品是富含微量元素硒的食品,下面春雨莱的小编就为大家分享下富硒红薯的营养价值。

富硒红薯

富硒红薯,是薯类作物中的一个品种,属旋花科植物番薯的块根,富硒番薯的颜色呈紫罗兰色,富硒番薯的皮紫色透亮,肉是紫红色的,富硒红薯煮熟后的肉带紫黑色,其藤蔓粗壮,根系发达,生长力旺盛,富硒番薯的藤蔓是青色的,叶是绿色的,藤蔓节间带有紫红色,节间根系较多。因为这种番薯中的微量元素含量较为丰富,尤其是硒的含量较高,与其他番薯相比,富硒红薯硒的含量高出百倍,所以叫做富硒番薯。

近年来,随着社会的发展,人们越来越认识到硒的价值,硒能抗氧化、延缓衰老,人体内氧化损伤是人患病、衰老的重要原因,同时硒能激活人体自身抗氧化系统中的重要物质,控制和解消氧化损伤,从而防止疾病,延长人类寿命。富硒红薯蛋白质含量高,可弥补大米、白面中的营养缺失,经常食用可提高人体对主食中营养的利用率,使人身体健康、延年益寿。富硒红薯富含膳食纤维,具有阻止糖分转化脂肪的特殊功能,可以促进胃肠蠕动和防止便秘,用来治疗痔疮和肛裂等。

很多小伙伴虽然喜欢吃红薯,但是担心发胖,其实关于这一点没有太大的必要去担心,吃红薯是不会使人发胖的,它的含热量非常低,比一般米饭低得多,所以吃了之后不必担心会发胖,反而可起到减肥作用,不管是不是这样,总是味道好就行了,美食和身体发胖在很多时候总是一对矛盾体。

你有多久没有吃过烤红薯了?因其营养价值富硒红薯受欢迎度逐渐增加,现在越来越多的人将红薯搬到了餐桌上,不管是蒸,还是烤,还是熬粥,总是红薯现在已经进入平常百姓家了,而富硒红薯更是受到大众的欢迎和认可。重庆江津是一个富硒地区,其90.21%的土壤硒含量为中硒以上,63.64%的茶叶、63.3%的花椒、56%的大米、76.4%的豆类为富硒农产品,江津富硒红薯也是不错的哦,还没有吃,小编就已经口水直流了。



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关键词:春雨莱,富硒红薯,江津富硒红薯

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